সহজে খাবার হজম করতে বা দ্রুত শক্তি বৃদ্ধি পেতে অনেকেই কোমল পানীয় পান করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই পানীয় আপনার জন্য একটি মারাত্মক ফাঁদ লুকিয়ে রাখছে?
 |
| এনার্জি ড্রিংকসে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। ছবিঃ সংগৃহীত |
1
আমেরিকান নিউজ আউটলেট সিএনএন রিপোর্ট করছে যে প্রতি সপ্তাহে দুই লিটার বা তার বেশি চিনিযুক্ত পানীয় খাওয়া অনিয়মিতভাবে হার্টের ছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে।1
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নিউট্রিশন কমিটির সদস্য ক্রিস ইথারিংটনের মতে, এনার্জি ড্রিংকস বা কোমল পানীয় হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় এমন প্রমাণ রয়েছে। যাইহোক, এই সমস্যাটির আরও বিস্তারিত বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
1
মেডিকেল নিউজ টুডে-এর সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুসারে, এনার্জি ড্রিংকস এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধির মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে। অলাভজনক আমেরিকান একাডেমিক মেডিকেল সেন্টার, মায়ো ক্লিনিক-এ পরিচালিত একটি সমীক্ষার মাধ্যমে ফলাফলগুলি প্রকাশিত হয়েছে।
1
বৃহস্পতিবার (৬ জুন) প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, এনার্জি ড্রিংক গ্রহণের সঙ্গে হার্টের সমস্যার (কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট) যোগসূত্র রয়েছে। ওজন বৃদ্ধির পাশাপাশি এনার্জি ড্রিংক খাওয়ার অভ্যাসও আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকি তৈরি করে।
1
গবেষণায় বলা হয়েছে যে পানীয়ে থাকা ক্যাফেইন কার্ডিয়াক কোষে ক্যালসিয়াম বাড়াতে পারে, যা 'হার্ট অ্যারিথমিয়া'-এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এর ফলে হৃৎপিণ্ডে অক্সিজেন পৌঁছাতেও কমতে পারে। রক্তচাপ বাড়ানোর পাশাপাশি, এই পানীয় পান করলে স্নায়বিক সমস্যাও হতে পারে। অতএব, কোমল পানীয় বা এনার্জি ড্রিংক খাওয়ার পরিবর্তে বেশি করে পানি পান করার অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে এবং আপনি সুস্থ থাকবেন।
1
Post a Comment
0Comments